Царевицата е много добър източник на витамините В1 и В9, внася в организма, най-вече минералите фосфор и магнезий. Царевичната юфка е невероятен старт на деня.
Начин на приготвяне: Пакета се изсипва в един литър вряща подсолена вода или мляко. Вари се 1-3 минути. Гарнирайте по желание.
Състав: брашно от царевица, брашно от пшеница, вода, сол
Производител: Крамас, България
Хранителни стойности | 100гр. | %РКП* |
Енергийна стойност kJ | 1615 | 19% |
Енергийна стойност kcal | 381 | 19% |
Мазнини общо | 1.1g | 2% |
от които наситени мастни киселини | 0.1g | 1% |
Въглехидрати | 83.5g | 32% |
от които захари | 0.1g | 0% |
Влакнини | 3.2g | -% |
Белтъци | 7.6g | 15.2% |
Сол | 1.60g | 27% |