Лененото масло е отличен източник на есенциални мастни киселини Омега 3 ,6 и 9, които са крайно необходими за поддържане на добро здраве. Тези киселини не могат да се синтезират в човешкия организъм, а трябва да се набавят с храната. Те подпомагат функциите на сърдечно-съдовата система и имунната система, нервната система и не на последно място участват в репродуктивността. Редовното приемане на ленено масло /2-3 суп.лъж. на ден/ намалява риска от рак и предпазва от ефектите на застаряването. Оказва благоприятно влияние при симптоми на менопаузата и менструални болки. Консумацията на ленено масло подобрява състоянието на кожата, косата и ноктите.
Противопоставя се на възпаления свързани с подагра и фиброзни тумори на гърдата. Омега-3 мастните киселини ограничават възпалителните реакции, свързани с тези състояния. Освен това способността на Омега-3 киселините да спомагат усвояването на йод – минерал, който е дефицитен при жени, страдащи от фиброзен тумор – прави лененото масло ценно за лечение на това често болезнено състояние.
Съхранение: на тъмно и студено място, препоръчително в хладилник!
Произход: България
Начин на употреба: за директна консумация.
Хранителна информация за 100гр:
Белтъчини | 0g |
Въглехидрати | 0g |
Мазнини | 99,9g |
Енергийна стойност | 884kcal |