Гинко Билоба е растение, често използвано в традиционната китайска медицина в продължение на хилядолетие. Екстракти от листата на растението се влагат в лекарствени средства и хранителни добавки, под формата на таблетки, капсули, тинктури и пр.
В състава на листата от гинко билоба има две основни групи активни вещества – флавоноиди и терпен-лактони, сред които гинкоглиди А, В и С, билобалид, кверцетин и кемпферол. – Гинко – флавоноидите директно разширяват най-малките кръвоносни съдове и повишават скоростта на обходния кръвен поток и нивото на кислорода в мозъка и в останалите органи на тялото. Това повлиява положително всички неразположения, дължащи се на недостатъчно кръвоснабдяване – отслабване на паметта, старческа деменция, Алцхаймер, шум в ушите, световъртеж, главоболие, сърдечна аритмия, импотентност, глаукома, екзема, периферни съдови смущения, витилиго, атеросклероза, варикозни вени и други.
Гинко Билоба и ползи за здравето:
1. Подобряване на умствената работоспособност и концентрация
Гинко подобрява кръвообращението в капилярите, което води до по-добра кислородна перфузия в цялото тяло, включително и в мозъка. Гинко действа върху мозъка чрез увеличаване на циркулацията и притока на кръв, което подобрява вземането на решения и повишава концентрацията.
Тъй като има и антиоксидантни свойства, това растение може да помогне и за предотвратяване на умствена умора, особено при много активни хора.
2. Подобрява здравето на очите
Благодарение на способността си да подобрява кръвообращението и да елиминира свободните радикали, Гинко може да помогне и за предотвратяване на увреждане на крехките области в окото (като роговицата, макулата и ретината).
3. Подобрява здравето на сърцето
Гинко може също да предотврати образуването на тромби или съсиреци. Следователно, приемът на Гинко може да намали риска от инфаркт.
4. Борба с тревожността и депресията
Използването на гинко може да помогне на тялото да се справи с повишените нива на кортизол и адреналин, които се произвеждат, когато тялото е подложено на повишен стрес. Следователно, приемът на Гинко Билоба би бил от полза за хората, които страдат от тревожност.
5. Гинко Билоба помага при мускулни травми, при атеросклероза, световъртеж, шум в ушите, разширени вени, висок холестерол и др.
Противопоказания: бременност и кърмене; деца до 12г.; при прием на антикоагуланти, антидепресанти и лекарства за понижаване на кръвната захар. Билката е противопоказна при пациенти с епилепсия, тъй като може да провокира гърчове.
Начин на употреба: 2 с.л. от билката се запарват с 500 мл вряла вода. Пие се по 100 мл 4 пъти дневно, преди хранене.