Ленено семе цяло 150гр

1,59 лв.

  • Източник на фибри;
  • Действа благоприятно на храносмилането и отделителната система ;
  • Богато е на витамин Е и витамин А;
  • Богато съдържание на омега-3 и омега-6 мастни киселини;
  • Намалява нивото на холестерола до здравословни нива;
  • Има слабително действие;

Лененото семе е един от най-силните природни противопаразитни продукти. Лененото семе е прекрасен източник на диетични фибри, омега-3 мастни киселини и лигнани. Всеки един от тези елементи допринася за здравословните ползи от консумацията на ленено семе.

Лененото семе съдържа около 20% белтъчини, 30% въглехидрати и над 40% мазнини. Богато е на витамини от група B и минерали.

По-голямата част от въглехидратната съставка на лененото семе представлява хранителни фибри (включително лигнани), които са отговорни за разхлабващото му действие.

Лененото семе се отличава с богатото си съдържание на омега-3 и омега-6 мастни киселини, които го правят търсена добавка за спортисти и хора, целящи здравословно хранене.

Консумацията на сурово ленено семе действа благоприятно при:
Диабет – регулира нивата на кръвната захар (чрез лигнаните);
Заболявания на черния дроб – влияе положително върху чернодробните функции;
Слаб имунитет – спомага за формирането на простагландини(хормоноподобни съставки), които увеличават пропускливостта на клетките и по този начин засилват имунната система;
Мускулни болки – скъсява времето за възстановяване на мускулите след тренировка и намира приложение сред спортистите;
Подобрява зрението – има положително въздействие върху зрението. Намалява сухотата на очите при хора със синдром на Сьогрен;

Хранителни стойности за  100 г
Енергийност (ккал/kJ) 380/1325
Въглехидрати (г) 0
от които захари (г) 0
Мазнини (г) 31
от които наситени (г) 13
Протеини (г) 24
Сол (мг) 10

 

Отзиви

Все още няма отзиви.

Бъдете първият написал отзив за “Ленено семе цяло 150гр”

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Shopping Cart