От матчата на прах може да се приготвя както чай, така може да бъде прибавяна и като съставка към различни рецепти. Като такава тя може да бъде добавяна към шейкове, смутита и различни сосове, придавайки им аромата и цвета на зелен чай.
Матчата е мощен източник на антиоксиданти. Зарежда с енергия и издръжливост. Подпомага изгарянето на мазнини и поддържането на красива и привлекателна фигура. Използва се и за превенция срещу ракови заболявания.
Традиционно матчата се е използвала в японските чаени церемонии в продължение на стотици години. Тя представлява фино смлян прах от специално отглеждани и обработвани листа от зелен чай. За растенията (Camellia sinensis) отглеждани за матча се полагат специални грижи – например три седмици преди събиране на реколтата, растението бива поставяно на сянка, а при обработката на листата се отстраняват дръжките, стеблата и разклоненията им.
Препоръчителна употреба: 1-2ч.л. (5-10g) на ден.
Зелен чай от матча: Смесете 1 чаена лъжичка матча с 3 лъжици гореща вода и разбъркайте до получаване на хомогенна смес. Допълнете със 180ml топла вода и разбъркайте, докато матчата се разтвори напълно във водата.
Съставки: матча на прах*
*био сертифициран продукт
Опаковка: 60гр
Хранителна стойност за 100 g:
| Енергийна стойност (kJ/kcal) | 1193/285 |
| Мазнини (g) | 5,2 |
| – от които наситени мастни киселини (g) | 0,7 |
| Въглехидрати (g) | 21,2 |
| – от които захари (g) | 1,2 |
| Белтъци (g) | 24,1 |
| Влакнини (g) | 9,3 |
| Сол (g) | 0 |
Произход: Япония
